Вегетарианские блюда из макарон на завтрак

Дата: 07.04.2021

Кaк гoтoвить

Мaлeнький пoчaтoк кукурузы, oтвaрeнный.

Сaлaт с мaкaрoнaми и помидорами. Отварить макароны пенне al dente, соединить и побрызгать оливковым маслом, затем чтоб они не слиплись. Сойтись остыть. Тем временем нашинковать немножечко плотных спелых помидоров, надбавить нашинкованные сырые шампиньоны (их позволяется есть сырыми), одну каплю нашинкованного чеснока, оливковое олифа, соль и перец и перестать мариноваться. Когда макароны остынут, подвести их в контейнер и выложить с высоты смесь с помидорами. Разве хотите, добавьте листики мартирий и раскрошите сверху козий сыр.

Нарзан и/или сок

Плоды: банан или джонатан.

Вариант для вегана: Попросту не используйте сыр.

Бери заметку

Чеснок (и волглый, и прошедший обработку) укрепляет иммунную систему человека. Спирт также снижает насилие и холестерин в крови. Как и он обладает антибактериальными свойствами.