Вегетарианский рецепт хлеба на завтрак

Дата: 29.01.2021

Кaк гoтoвить

Aвoкaдo нa ржaнoм xлeбe. Зафонарить пюре из спелого персея с лимонным соком, солью и перцем и намазать им ком ржаного хлеба. Поверху посыпать салатом рокет alias крессом.

Вода и/али сок

Фрукты: веточка красного винограда.

Бери заметку

В авокадо налицо денег не состоит холестерина, но в них беда сколько веществ, которые помогают организму схватиться с болезнями. Также в них бессчётно витаминов А, С и Е.

Часто в пеклеванный хлеб добавляют крошку пшеничной муки, так чтобы он получился паче легким. Если у вам есть непереносимость злаков, экспериментируйте с разными сортами содержание, чтобы найти в особенности подходящий.