Подготовка к зачатию: самые важные аспекты, которые должна знать каждая женщина

Дата: 27.03.2015

От здоровья будущей матери зависит самочувствие и благополучное развитие ее малыша, как во время беременности, так и после родов. Чтобы обезопасить себя и своего ребенка от неприятных сюрпризов, лучше заблаговременно позаботится о своем здоровье и ни в коем случае не откладывать поход в женскую консультацию. Если вы приняли решение о появлении в вашей семье нового маленького полноправного члена, то стоит взять на себя ответственность за свой выбор задолго до его осуществления.

Лучше, чтобы подготовительные меры перед наступлением беременности, предприняла не только будущая мама, но и папа. Это дополнительно сблизит семью на психологическом и эмоциональном уровнях, а также лишний раз подчеркнет значимость происходящего для всех ее членов. Ведь хронические заболевания обеих родителей, о которых они могут даже и не догадываться, запросто могут передаться малышу.

Оптимальное время для посещения врача – полгода до наступления планированной беременности. Начинать следует с генетика. Специалист в данной области сможет определить наличие наследственных заболеваний, а также посоветовать остальных специалистов, обращение к которым необходимо исключительно в вашем случае.

Также, практически всем парам, желающим в скором времени забеременеть, следует обратиться к терапевту, чтобы выяснить хронические заболевания и наличие определенных инфекций и венерологу, для профилактики инфекций, передающихся половым путем. Будущей маме в обязательном порядке нужно обратиться к стоматологу и ЛОРу.

Беременность – это период в жизни женщины, когда будущий малыш компенсирует недостаток определенных витаминов и элементов непосредственно из ее организма. Если плод нуждается в кальции, то зачастую страдают зубы и кости его матери. Среднее состояние зубов в период беременности еще больше ухудшиться, если не будут приняты никакие меры по их лечению в подготовительный период.

Также, желательно сдать кровь на наличие антител и резус-фактора. Если у родителей разный резус, то может возникнуть конфликт «крови». Детям, у которых у родителей разные резус-факторы, нужен дополнительный повышенный контроль лечащего врача на протяжении всей беременности. Хромосомные анализы достоверно указывают на отсутствие определенных антител в крови будущих родителей. Например, такие на первый взгляд безобидные заболевания, как краснуха, корь, ветрянка у беременной женщины, достаточно опасны, как для ее организма, так и для будущего ребенка.

Обеим будущим родителям следует отказаться от вредных привычек. Курение и беременность – это две несовместимые ипостаси. Беременная женщина с сигаретой в руках вызывает отвращение, к тому же из-за табачного дыма чаще всего проявляется токсикоз.

По показаниям ученых, бокал вина во время беременности не влияет на развитие плода. Некоторые будущие мамы на последних сроках безумно хотели пива. Однако, лучше все-таки повременить с такими пристрастиями и ограничить принятие алкоголя как до зачатия, так и во время протекания беременности.

Ну и, конечно же, не стоит забывать о сбалансированном питании. В период беременности будущей маме требуется практически в два раза больше витаминов и питательных веществ, чем ранее. Чтобы получать их в нужном количестве, начинайте подготавливать свой организм к сбалансированному питанию еще за три месяца до предполагаемого наступления беременности.