Питание при диспепсии

Дата: 21.08.2019

После трех лет у детей бывает не меньше проблем с животиком, чем у новорожденных. Причем это не всегда широко известные гастрит или панкреатит, чаще встречается функциональная диспепсия или, по-народному, — несварение желудка. Сопровождается ощущением переедания, вздутия, острой болью в эпигастральной области.

Подобное переедание становится причиной сильного дискомфорта. В результате малыш может отказываться от полноценного питания. И даже самые аппетитные мамины кулинарные шедевры и оформление детских блюд не возымеют должного влияния.

Отсутствие аппетита грозит тем, что ребенок не будет набирать вес, а это чревато самыми неприятными последствиями. Нужно как-то исправлять ситуацию! Питание при диспепсии имеет некоторые особенности, о которых и поговорим ниже.

Начните кормить ребенка чаще, но порции делайте меньше. От сытного ужина перед сном лучше отказаться, заменив его более «легким» и полезным. Некоторые блюда вообще нужно исключить из рациона: острые, жареные на большом количестве масла, наваристые бульоны, газированные напитки и жирное мясо.

При этом более полезные продукты должны постоянно присутствовать на вашем столе. В первую очередь это растительные, молочные и кисломолочные блюда. Лишь бы ребенок нормально их переносил.

Также при диспепсии можно готовить нежирные супы, творог, кефир домашний и йогурт (нежирный), отварные или тушеные овощи, мясо рыбы и птицы. Не причинит вреда и нежирная говядина, если приготовить ее правильно. Еще можно сделать паровые котлетки, фрикадельки или просто отварить (протушить) мясо. Иногда можно давать ребенку мармелад, но не часто. Зато компоты, кисели и желе будут как нельзя кстати.

Вот и все особенности питания при диспепсии. Придерживаясь этих простых рекомендаций, вы значительно ускорите выздоровление малыша. Также советую почитать статью, что приготовить ребенку на завтрак. Будьте здоровы!