Как научить ребенка ездить на велосипеде

Дата: 25.12.2019

Велосипед — та забава, которая приводит всех детей в абсолютный восторг. Лишить ребёнка такого удовольствия — значит лишить его детства. Однако здесь есть один нюанс: ребёнка нужно подготовить к этой игрушке, а именно — научить его кататься на велосипеде. Как это сделать правильно?

Трёхколёсный велосипед как начальный этап в обучении

Для того, чтобы научить ребёнка кататься на двухколёсном велосипеде, не исключайте из вашей системы обучения трёхколёсный транспорт. В этом случае ваше чадо будет уже знать основы и принципы катания, совершенно спокойно относясь к велосипеду. Сажая ребёнка за трёхколёсник, учитывайте следующие моменты:

уже в год ребёнка можно смело сажать за трёхколёсный велосипед;
выбирайте конструкцию, которая оборудована сзади поддерживающим устройством, чтобы вы могли корректировать движение велосипеда;
в 1,5 года малышу можно предложить уже обычный трёхколёсный велосипед без поддерживающего устройства.

Вы должны понять, что трёхколёсный велосипед — один из первых и очень важных этапов в обучении ребёнка езде на обычном, уже двухколёсном велосипеде. В этом случае уже к 2–2,5 годам малыш будет готов пересесть на новый свой транспорт, и обучение в этом случае будет более быстрым и лёгким. Кстати, рекомендуем также ознакомиться с советами экспертов по выбору велосипеда.

Обучение с боковыми колёсиками

Очень логично купить первый двухколёсник своему чаду, чтобы он был оборудован боковыми колёсиками. Они делают конструкцию более устойчивой, предотвращают досадные падения и придают ребёнку уверенность. Можете воспользоваться таким методом обучения, но с учётом определённых нюансов:

если малышу 2–2,5 года, выбирайте для него велосипед с 12-дюймовыми колёсами, которые более устойчивы;
отрегулируйте сидение таким образом, чтобы ребёнок мог тормозить при необходимости ногами;
первые 2–3 дня обязательно страхуйте ребёнка, поддерживая за руку или шиворот (но не за руль и не за сидение — предоставьте ему полную свободу руления);
юному велосипедисту будет очень нелегко привыкнуть к отсутствию боковых колёсиков, когда придёт момент их отсоединения — и досадных падений и слёз будет не избежать.

Многие родители сегодня отказываются от боковых колёсиков в пользу методики ранбайка.

Методика ранбайка

В России ранбайк достать трудно: это что-то вроде двухколёсного самоката или велосипеда без педалей. Ребёнок отталкивается ножками и едет по инерции. При этом он учится рулить и держать равновесие — а это в обучении катанию на велосипеде самое основное. Тормозить он может легко в любой момент ногами, так что падения практически исключены. Если ранбайк не достать, просто открутите педали у велосипеда, а потом, когда ребёнок будет готов ездить уже полноценно, прикрутите их обратно.

Двухколёсный велосипед: сел — и поехал!

После ранбайка обучить ребёнка безопасному катанию на двухколёсном велосипеде будет очень легко. Правила просты, но ответственны в их выполнении:

Во время обучения на ребёнке должны быть шлем и перчатки.
Для обучения выбирайте асфальтированную спортивную площадку, территория которой позволит избежать ушибов о поребрики и падений в кюветы.
В первые уроки поддерживайте ребёнка.
Продолжительность каждого занятия — не более 40–50 минут.

На самом деле гораздо труднее начать процесс обучения, чем быстро и легко научить ребёнка кататься на велосипеде. И помните, что взрослые боятся намного больше, чем сами дети. Научив ребёнка кататься на велосипеде, вы подарите ему одни из самых незабываемых минут детства и будете способствовать укреплению его здоровья, так как велосипедный спорт — это развитие мышц, тренировка выносливости и укрепление дыхательной системы.