Содержание: Причины Что делать? — Лечение — Домашние меры Профилактика Нередко у женщин болит спина после родов, причём это может продолжаться довольно длительное время. Ощущения...
Содержание: Физиология Причины замедленной инволюции Послеродовые выделения Сроки Осложнения Возвращение регулярной менструации после родов — один из признаков нормального...
Восстановление после родов
Очень часто происходит так, что всю беременность женщина преодолевала различные препятствия и сложности этого нелёгкого пути, смогла побороть все страхи, родила крепкого и здорового малыша, настроилась быть счастливой мамочкой, но…
И тут начинается послеродовая депрессия, бытовые проблемы наваливаются снежным комом, очередная перестройка гормонального фона отрицательно сказывается на самочувствии — всё это становится ещё одним, последним, но зачастую самым сложным этапом для молодой мамы. Чтобы этого не случилось, чтобы ощутить полноценную радость материнства, нужно морально и физически к этому подготовиться. В этом поможет раздел «Восстановление после родов», где можно найти самую разную информацию о том, как преодолеть возникающие трудности уже после рождения малыша:
- лечение заболеваний, которые могли явиться последствиями родовой деятельности (например, эрозии шейки матки);
- восстановление тела: устранение растяжек, упражнения для груди, комплексная гимнастика для моделирования фигуры после родов;
- преодоление послеродовой депрессии.
Благополучное решение этих и многих других вопросов этого периода поможет молодым женщинам ощутить всю радость счастливого материнства.