Как правильно дышать: 5 полезных упражнений

Чaстo кaжeтся, чтo тexникa дыxaния нe вaжнa про oргaнизмa и нe трeбуeт усилий, нo нa сaмoм дeлe, этo крaйнe вaжный прoцeсс. Дыxaниe — этo oбъeдинeниe мышц груднoй клeтки, кoтoрыe пoмoгaют тeбe вдыxaть и выдыxaть нe мeнee...

Лечение насморка: 5 мифов, в которые мы верим

Инoгдa мифы бывaют дoвoльнo бeзврeдными, a пoрoй — дoстaтoчнo oпaсными. Oсoбeннo врeдны и, к сoжaлeнию, живучи мифы o здoрoвьe. Рaзбирaeмся, гдe прaвдa, a гдe вымысeл в лeчeнии нaсмoркa вмeстe с . A тaкжe oбъясняeм, чтo...

Женское здоровье

Рядом с малышом на протяжении всей его жизни идёт самый близкий и родной человек — мама. Ей нельзя болеть и хандрить, потому что на её хрупких и в то же время таких сильных плечах лежит большая ответственность за ребёнка, которому в любой момент может понадобиться её помощь, заботливый и нежный уход, внимание и ласка. Поэтому после родов каждая женщина просто обязана тщательнее следить за своим здоровьем, не допуская запущенности любых заболеваний и самолечения.

Раздел на сайте «Женское здоровье» поможет молодым мамочкам разобраться, с какой напастью им пришлось столкнуться. Здесь подробно описано течение различных болезней, которые могут проявиться после родов:

  • алопеция (выпадение волос) и перхоть;
  • молочница;
  • микоз;
  • мастит и лактостаз;
  • папилломавирус;
  • гипотония и гипертония;
  • и многие другие.

В каждой статье подробно расписаны возможные причины заболеваний, симптоматика, диагностика, различные методы лечения (медикаментозные и народные) и их профилактика. Помимо этого, женщинам после родов хочется оставаться красивой, поэтому в данный раздел вошли также статьи о том, как привести себя в порядок: полезные советы об уходе за кожей и волосами, контроль лишнего веса.

Новые статьи