4 правила, чтобы не стать жертвой абьюза

Дата: 10.11.2021

В пoслeдниe нeскoлькo лeт oб aбьюзe стaли гoвoрить всe чaщe, и этo нe мoжeт нe рaдoвaть. К сoжaлeнию, кaждaя трeтья ученица сталкивается с эмоциональным сиречь физическим насилием хоть бы бы раз в жизни. О волюм, каких правил достаточно придерживаться, чтобы взаимоотношения не превратились в токсичные, наш брат и поговорим сегодня.

Никакого самобичевания

Мастеровит абьюзер первым делом издревле пытается повлиять бери вашу самооценку. Подле этом любое унижение такой человек превращает в шутку, для которую вы «не смеете» расстраиватьс, а если обижаетесь, в таком случае с вами точно чего-то не си. Общение в таком стиле требуется натолкнуть вас в мысли о том, как будто отношения с человеком могут формы проблемными. Подумайте, с кем паки (и паки) из вашего окружения ваша милость придерживаетесь подобного образа общения? Торопись всего, такой смертный один — ваш совладелец. Важно научиться отнюдь не оценивать себя насквозь призму другого человека.

Устанавливаем объем

Возвращаясь к самооценке, будь здоров важно как не запрещается раньше заняться проработкой своей самооценки, так чтобы в будущем избежать насилия в любом проявлении. Одно изо самых важных умений, которое неукоснительно вам пригодится, — базарить людям «нет». Нас аспидски часто пытаются пользоваться в своих целях, неприятнее сумме, когда так поступает прилегающий человек, а потому жестковатый отказ и отстаивание собственных границ может помочь устранить большие проблемы с партнером в будущем.

Отвращение шантажа

Еще одна излюбленная хитрость абьюзера — шантаж и огрубелый прессинг. Очень ежеминутно подобные проявления впору заметить в сексуальной жизни, временами учитываются пожелания токмо одной стороны, ровно правило — абьюзера. Худшее, почто вы можете обделать в ситуации, когда вам склоняют к неприятным действиям — не издать ни звука. Абьзеры охотно пользуются тем, по какой причине жертва послушно соглашается со во всем вздором, боясь последствий. Приставки не- нужно бояться с поднятым забралом заявлять о своих желаниях и туг «разворачивать» человека, тот или иной пытается вас продавить и склонить сделать то, что вы не хотите.

Жесткое противопоказание

Сталкинг также является одной с самых больших проблем, если речь заходит об абьюзе. Стеснение и грубое нарушение границ — частые повадки абьюзера, особенно в случае если он знает, почто не получит через вас никакого противодействия. Такой-сякой(-этакий) человек воспринимает пластичный отказ как игру, продолжая давать свое общество самым грубым образом. Вроде мы уже говорили, серьезно не допустить вторжения в личное просвет и указать человеку сверху собственные границы, да это и будет в грубой форме.