Тренды здоровых перекусов в 2021: что съесть в перерыве

Дата: 17.04.2021

Лoкдaун, призывы oстaвaться дoмa сильнo пoвлияли нa oбрaз жизни и привычки укрaинцeв зa пoслeдний гoд. Тaк, нaши сoгрaждaнe стaли бoльшe зaбoтиться о самочувствие и уделять больше внимания питанию. Самый эти темы и поднимались сверху онлайн-конференции «Тренды здорового перекуса», организованной подле поддержке компании PepsiCo Ukraine.  

Какие продукты питания чаще всего покупают украинцы

Следовать год пандемии украинцы начали делить больше внимания своему питанию, отметила Снежана Абдуллина, коммерческая директорка компании Nielsen Ukraine. Закачаешься время карантина, приближенно 44% от опрошенных сограждан отметили, яко стали больше изготовлять, а еще 38% — пожаловались, чего набрали лишний влияние. Поэтому неудивительно, подобно как во время своего последнего похода в автомагазин число продуктов здоровых категорий увеличилось. 

Какие полезные провиант покупают украинцы:

• 63% опрошенных купили свежие съестное (овощи, фрукты, мяско, морепродукты),
• 61% — молочную продукцию,
• 27% — соки и с доро с содержанием сока,
• 26% — минеральная живительная вл,
• 7% — фруктовые снеки и злаковые батончики.

Для того украинцев также серьезно, чтобы полезный катаклазит был приятным нате вкус, содержал качественные ингредиенты. Как и потребители готовы шук полезную альтернативу обычным продуктам. В часть числе и молочную продукцию с натуральным составом и сверх сахара.

Здоровый закусывание: что только и остается съесть в перерыве

Одним с видов заботы о своем здоровьице является рациональное (здоровое) харчевка, говорит врач-диэтик Оксана Скиталинская. Оно надо в себя включать пикули, полезный белок, цельные зерна, плоды и ягоды, молочные провиант и воду. Причем молочные пищевые продукты очень важны исполнение) правильного рациона, ибо в них содержится легкоусвояемый кальций, порядок потребления которого растет с возрастом. Иогурт является отличным продуктом, тот или другой можно добавить в особенный дневной рацион, чисто дополнение к приему пищи и якобы перекус. Ведь иогурт — сие источник кальция, животного векша, калия, железа, витаминов А, С, группы В. Помощь йогурта обусловлена наличием живых культур кисломолочных бактерий.

Следуя европейским трендам (большая деление новинок выходит минус добавленного сахара разве же с его меньшим содержанием), бражка «Слов`яночка» выпустила линейку йогуртов, которые могут наслужиться отличным перекусом кайфовый время рабочего дня. Согласно словам руководителя молочного бизнеса компании PepsiCo Асель Сетеновой, украинцы могут прибрать классический (без содержания сахара), а равно как йогурт с клубничным тож персиковым вкусом (обслуживание сахара в них сокращено держи треть). Эти йогурты несомненно могут стать здоровым перекусом, потому как как не содержат консервантов и красителей.