Позвоночник ребенка. Растем без искривления и травм
Дата: 04.06.2019
Наблюдая за ребенком, не перестаешь удивляться его гибкости. То, что показывает малыш, способны повторить разве что спортсмены. Но для детей это абсолютно нормально. У них более мягкие кости, чем у взрослого человека. Но помимо невероятной гибкости, они имеют свойство деформироваться.
Позвоночник ребенка не исключение, и его искривление может доставить массу проблем: изменение осанки, боль в спине, быстрая утомляемость, головокружение и головные боли, гиперактивность и ухудшение пищеварения.
Объясняется это тем, что деформация позвоночника оказывает влияние на функцию спинного мозга. Чтобы не допускать подобных проблем, позаботьтесь об укреплении мышц спины малютки, организуйте правильное питание, и регулярно проходите осмотр у врача.
Наверное, каждый знает, что позвоночник имеет форму буквы S. Выделяют следующие отделы позвоночника: шейный, грудной, позвоночный, крестцовый и копчик. Такая форма позвоночника делает его хорошим амортизатором, который пружинит при ходьбе, беге, прыжках, и тем самым защищает головной мозг от вибраций.
Процесс формирования позвоночника ребенка происходит постепенно, и S-образную форму он принимает только к году. Когда малыш начинает держать голову, формируется шейный изгиб. Когда учится сидеть, ползать и ходить – грудной и поясничный.
Если позвоночный столб сильно изгибается назад – это называется кифозом, при смещении в сторону – сколиозом. Существует такое понятие, как «младенческий сколиоз». Его появление обусловлено неравномерным тонусом мышц спины с левой и правой стороны. Но такая проблема легко устраняется массажем.
Причины травм и искривления позвоночника у ребенка.
Физиологические:
— высокая подушка и мягкий матрас (приводят к неправильному положению ребенка во сне);
— наследственность (если у одного из родителей были врожденные нарушения);
— несбалансированное питание.
Психологические
Состояние подавленности, угнетенности приводит к тому, что ребенок постоянно сутулится, пытается стать незаметным. Таким образом, он пытается защититься от психологической атаки взрослых.
Как определить, есть ли нарушения
Сделать это не сложно даже в домашних условиях. Если ребенку от 0 до 1,5 лет, для него подойдет такой способ: положите малыша на живот и согните ножки в коленях. Позвоночник в таком положении должен идти только посредине спины.
Ребенка в 1,5 – 3 года попросите немного постоять ровно, и посмотрите на него спереди. Плечи и линия края коленных чашечек должны находиться на одном уровне. Сзади посмотрите на нижние части лопаток, мочки ушей, ягодичные складки и подколенные ямки. Асимметрии быть не должно. В противном случае обратитесь к доктору.
Чтобы позвоночник ребенка не деформировался, постарайтесь выполнять некоторые несложные рекомендации.
Советы ортопеда
1. Не сажайте ребенка до 6 месяцев.
2. беря кроху на руки, поддерживайте голову, спину и ягодицы.
3. Кенгуру выбирайте только с жесткой спинкой.
4. матрас должен быть жесткий и упругий.
5. Не покупайте ходунки.
7. Начните посещать бассейн.
8. Позаботьтесь о правильном питании.
9. Регулярно посещайте ортопеда.